Le Hatha Yoga, une pratique millénaire

   Pratique ancestrale venue d’Inde, le Hatha Yoga harmonise corps et esprit grâce aux postures, à la respiration et à la relaxation. Accessible à tous, il aide à renforcer le physique, apaiser le mental et retrouver équilibre et vitalité.

L'union du corps et de l'esprit